Mit den neuen, modernen „TechnoGym“-Geräten sind die Möglichkeiten der Kraftübungen sehr gross. Doch wo man bei den Geräten klare Anweisungen hat, ist auch der erfahrenste Bodybuilder oft ahnungslos, wenn es um neue Übungen mit dem Kabelzug oder den Kurzhanteln geht. Hier finden Sie einige Videos um ihr Workout, womöglich, zu perfektionieren.
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auf der suche nach inspiration für ein optimales workout?
Hier findest du einige Videos die deinen Workout-Plan erweitern könnten.
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